箴言4：20我儿，要留心听我的言词，侧耳听我的话语。21都不可离你的眼目。要存记在你心中。22因为得着他的，就得了生命，又得了医全体的良药。23你要保守你心，胜过保守一切。因为一生的果效，是由心发出。这几节经文提醒我们，作为主耶稣的门徒，我们务要留心听神的话，并要记在心中。这和我们开始推动的《属灵操练》一书前两章的内容正好一致。
第一，要留心听。就是要常常聆听神的话。敬畏耶和华是智慧的开端，真正的智慧只能靠积年累月听神的话而来。主耶稣是好牧人，按名字叫祂的羊，祂的羊知道祂的声音，祂的羊不听生人的声音；主耶稣时刻呼唤和带领我们，问题是我们是否熟悉祂的声音，是否愿意听祂的声音；若天天听世界的声音，就会对主耶稣的声音和圣灵的呼唤渐渐不敏感；而天天读经的基督徒，则更善于聆听主耶稣的声音。
第二，不要离开你的眼目。就是要常常读神的话。早晨醒来，以读圣经开始一天，以读神的话作为提醒；一天中常常默想神的话，帮助自己专心；晚上回家，在沙发上休息，反思和感恩一天有神的话引导。现在人人有手机，可以随时打开圣经软件，读经，研经，都很方便，每天读经需要我们规范自己，才能够持之以恒，系统地阅读圣经，有广度也有深度，不至于半途而废。
第三，要存记在心里。就是把神的话藏在心里，像是宝贝一样。存记在心，不会忘记。存记在心，随时使用。存记在心，生命得引导。存记在心，生命得医治。记住神的话可以为我们提供属灵的能力。记住神的话可以坚定我们的信心。记住神的话可以帮助我们为主作见证，并帮助有需要的人。记住神的话可以随时得到神的引导。记住神的话可以帮助我们默想神的话。记住神的话帮助我们过得胜生活。记住神的话帮助我们凡事顺服主。记住神的话使我们凡事荣耀主。第四，要保守你的心，胜过保守一切。我们都知道要保护自己的身体。但是，我们常常不知道怎么保守我们的心，我们忙于世界的事情，结果随波逐流，虚度时光，留下很多遗憾。
我们要将神的话藏在心里，用神的话保守我们的心怀意念。我们要用神的话来对抗魔鬼，靠主的话活出生命的美好，因为主的话，就是敬畏神的智慧，给我们带来平安，带来喜乐，带来完全，带来生命的美好；忧虑被消除，愤怒被平息，神的话带有大能力。神的话保守我们的心，保守我们的口，保守我们的眼睛，保守我们的道路。
亲爱的弟兄姐妹，2026年已经过去一半了，你是否在认真按照计划读经呢？随着你生命的成长，你是否渴望更深地进入圣经真理呢？我鼓励你认真读《属灵操练》这本书，并一起学习，一起操练，追求生命成长成熟，更好的经历主的恩典，更好地见证主的恩典。我盼望，弟兄姐妹在今后六个月，再接再厉，一起来攀登属灵生命的新高峰。